媛媛做饭（厨师老赵）

烹饪时间

圆圆和老赵在厨房里忙碌着。

第一部分：准备

在做出美味佳肴之前，充分的准备工作非常重要。圆圆和老赵把菜洗完了，开始切菜。圆圆负责切鸡肉，老赵则专门切小菜和五花肉。

第二部分：炒饭

现在，是时候做炒饭了。圆圆和老赵拿出锅、锅铲和蔬菜，准备开始做饭。老赵把油倒入锅里，烧热，加入鸡肉和五花肉炒。接下来，将洗净的米和蔬菜放入锅中，然后加入调味料，炒至出香的炒饭。

第三部分：沙拉

接下来是沙拉。圆圆负责做火锅肉片凉菜。将切碎的胡萝卜丝和黄瓜丝切成薄片，与洗净的火锅肉片放在小容器中拌匀。然后圆圆倒入一勺醋和一些盐，轻轻拌匀，凉菜就完成了。

第四部分：炖鸡

老赵尤其擅长炖鸡。他先把鸡洗干净切成块，然后把切好的姜蒜放进锅里蒸熟。片刻后，取出姜、蒜，加入水、料酒等调味料，然后将鸡块放入锅中，开小火慢炖。一个小时后，鸡肉就香了。

第五部分：炒青菜

最后，圆圆负责炒菜。她把锅烧热，冷油，放入洗净的空心菜和蘑菇，加一勺蒜末和蚝油翻炒。不要煎太久，以保持蔬菜脆嫩的质地。

第六部分：膳食

经过三个小时的紧张工作，一桌可口的饭菜终于完成了。圆圆和老赵围坐在餐桌旁，一起享受着美味的食物。用餐期间，大家其乐融融，有说有笑，气氛十分融洽、愉快。

这个烹饪时刻花费了大量的时间和精力，但最终取得了巨大的成功。圆圆和老赵在厨房里做了可口的饭菜，玩得很开心。